Chi vuole ridere rida pure! Inverno,estate,sole,acqua,vento;il vero amante della bicicletta non fa caso a queste piccolezze. Chissà cosa penseranno quelli che per andare a prendere il giornale impugnano la propria automobile! Lasciamo che se la ridano!! Non sanno cosa si perdono! Paura di restare indietro! Sicuramente lo smettere di andare in bici per alcuni mesi, da Novembre a Gennaio, e poi riprendere ad allenarsi non é a mio parere una cosa positiva, ma neppure l'affaticarsi tutto l'anno lo é: il nostro fisico ha bisogno di pause per dare ai muscoli stessi il tempo di riposarsi e crescere. Il sacrificio totale, esasperato, senza tregua, senza riposi o pause porta sicuramente al sovrallenamento. Rispettare i tempi di recupero può portare più benefici che danni. Procedere quindi ad un'ottimale preparazione fisica è importantissimo. Raccomandazione doverosa! Non voglio apparire retorico o noioso, ma avere il casco in testa ben allacciato aiuta ad essere più tranquilli durante le uscite in bici. Con la MTB si azzarda sempre un pò troppo; ma non va certo meglio ai stradisti puri. Sappiamo bene quanto gli automobilisti siano poco cortesi con noi ciclisti! Una fatica in più! Alla fatica fisica occorre sommare un'altra fatica: quella della "gola". Fare il ciclista seriamente non significa solamente portare avanti in modo costante gli allenamenti, che gia di per se sono una cosa difficile, ma anche fare attenzione a ciò che mangiamo, sia nelle quantità che nella qualità. Riuscire a seguire una dieta ben precisa, soprattutto nei giorni prossimi alla gara, aiuta il fisico a rendere al massimo. Povere fidanzate! Ci sono anche le signorine che la amano la bici, ma la maggior parte la odia. Costrette a sopportare i propri ragazzi che passano il pomeriggio in bici e poi arrivano alla sera che non si reggono in piedi. E il sabato che si sentono dire che domattina hanno una gara importante e che devono andare a letto presto. Si sentiranno proprio tradite. In effetti la bicicletta è l'amante del ciclista. Dimenticavo le mogli!!!!! Queste donne ne devono avere di pazienza per sopportarci!!!!
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